jueves, 29 de marzo de 2012

martes, 27 de marzo de 2012

lunes, 26 de marzo de 2012





Tenemos que aprender desde  pequeños a comer bien. Seguir una buena alimentación es muy importante para nosotros, nos ayuda tener más energía y a estar sanos y fuertes.



Aquí tenemos la pirámide alimenticia en la que podemos observar los diferentes escalones en los que se dividen los alimentos y como podemos clarificarlos.




En este otro dibujo, podemos observar cómo debería ser nuestra alimentación diaria desde el desayuno hasta la cena. 


La alimentación.



Los alimentos son muy importantes porque brindan la energía indispensable para que el organismo funcione y los nutrimentos para poder crecer.
Sin embargo, para aprovecharlos, deben estar limpios, frescos y en buenas condiciones.
En el medio ambiente, ya sea en el agua, la tierra o el aire, existen miles de organismos tan pequeños que no son visibles a simple vista; algunos de estos seres, llamados microorganismos, pueden invadir al organismo y causarle enfermedades, a veces mortales.



Los alimentos pueden echarse a perder incluso estando dentro del refrigerador, y entonces ya no huelen ni saben como deben, y comerlos en ese estado, puede causar enfermedades graves.
Por eso, al comprar o preparar alimentos, éstos se deben consumir de inmediato, y si son alimentos enlatados, empaquetados o embotellados, siempre se debe leer la fecha de caducidad.
Al comprar alimentos o consumirlos en la calle, se debe tener mucho cuidado y buscar siempre lugares que se vean limpios y donde las personas que los atienden también se vean aseadas.

VÍDEO DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE


JUEGOS VARIADOS EN LO QUE SE DIVERTIRÁN A LA VEZ QUE APRENDERÁN MUCHAS MANERAS DE DISEÑAR SUS DIETAS Y VER QUÉ ALIMENTOS SON MÁS SALUDABLES QUE OTROS

.http://es.nourishinteractive.com/nutrition-games/childrens-educational-healthy-food-games#juegos-de-mipir-mide-miplato

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JUEGOS http://argentina.aula365.com/Tutoriales/IUD2/IUD2_pres_i01.h
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