Tenemos que aprender desde pequeños a comer bien. Seguir una buena alimentación es muy importante para nosotros, nos ayuda tener más energía y a estar sanos y fuertes.
Aquí tenemos la pirámide alimenticia en la que podemos observar los diferentes escalones en los que se dividen los alimentos y como podemos clarificarlos.
En este otro dibujo, podemos observar cómo debería ser nuestra alimentación diaria desde el desayuno hasta la cena.
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